MÓDULO 2 – LA MODULACIÓN DEL TONO CORPORAL EN NUESTRAS ACCIONES Y EN LAS RELACIONES CON LOS DEMÁS,

TÉCNICAS CORPORALES APLICADAS a personas mayores y / o con déficits sensoriales, mentales o físicos. -DIPLOMATURA -Psicomotricidad, Eutonía, Movimiento Orgánico, Relajación, Ritmo, Expresión Corporal-.

MÓDULO 2 –

- Tensión - Distensión - Relajación - Graduación tónica -
LA MODULACIÓN DEL TONO CORPORAL EN NUESTRAS ACCIONES Y EN LAS RELACIONES CON LOS DEMÁS.

Ejercicios de Movimiento Orgánico y Eutonía. Trabajos en parejas relacionados con el tacto y el contacto-. Orientación de estos aspectos a la creatividad y a la expresión corporal grupal.

A)    Tensión – Distensión - Relajación muscular. – Conocimiento, control, coordinación. Ajuste del tono – Graduación. Ejercicios de extensión y contracción. Levantamientos hacia diversas direcciones espaciales. Tempos. Aplicaciones a la creatividad corporal, individual y grupal.

B)    El arte de tocar eutónico - Tacto y contacto. Aplicaciones del esquema sobre tensión – distensión, al tema  de la movilización a otras personas, de modo estimulador, afectivo y respetuoso.

C)    El tema básico de la tensión – distensión, es una de las primeras leyes del Movimiento Orgánico: (En el movimiento más simple siempre se da una fase de tensión seguida de otra de distensión).

• Ello es aplicado fundamentalmente al movimiento.

·         Respecto a las posiciones básicas correctas, el tono debe ajustarse: unas zonas tendrán más tono y otras menos. 

·         Los problemas óseo, musculares, articulares, son producidos por una mala utilización del  cuerpo concerniente tanto a las posturas como al movimiento, en lo que es un factor esencial la utilización del tono.

·         En base al tono y a su correcta utilización, trabajaremos las movilizaciones por parejas. En este apartado entra el tema del tacto y del contacto corporal consciente, la forma de desarrollarlo óptimamente.

·         Es necesario tener muy en cuenta, cómo ha de trabajar el “movilizador” respecto a sus posturas y a su  movimiento para no dañarse a sí mismo cuando moviliza a otra persona, -y por supuesto, no dañar a esta-.

D)     Composiciones grupales. Una vez practicado y conocido algunos de los movimientos básicos de la pelvis y de la cintura escapular, el desarrollo del Movimiento Orgánico lo llevaremos a las composiciones grupales y a la creatividad corporal.
 

Contenidos

 Cada tema empieza con la práctica vivencial de los aspectos que lo componen.

A continuación, se deja un tiempo -15 minutos- para recordar lo trabajado y anotarlo.

En tercer lugar, se dan las explicaciones teóricas y se analizan los aspectos trabajados.

Siempre, la base del trabajo es física. Sobre ella se estimula la activación mental, neuronal, cerebral, así como cognitiva, y se desemboca en la comunicación creativa.

 

Cada módulo está planteado de modo que puedas hacerlo sin necesidad de haber realizado los demás.