Del libro: EDUCAR-NOS PARA LA TERNURA

(Del libro: EDUCAR-NOS PARA LA TERNURA
El tacto y el contacto corporal en las relaciones humanas:
Una visión trascendental - Cuidado, atención, respeto, afecto.
-Joaquín Benito Vallejo)
 

“Educar-nos para la ternura –El tacto y el contacto corporal en las relaciones humanas” Joaquín Benito Vallejo Ed. Corona Borealis

La principal función de los seres humanos  es compartir nuestra vida con los demás.

Compartir es dar-nos mutuamente, de manera afectiva y reafirmante.

Ello implica nuestra conexión con los otros  y con el entorno que nos rodea.

Conexión = Nexo = unión = vínculo = contacto.

Estar en conexión con nosotros significa sentirnos plenamente en el momento presente, premisa ineludible para poder estar conectados con los demás –para sentirlos igualmente-, dentro del medio entorno que compartimos.

El nexo nos posibilita la comprensión, la empatía y la colaboración.

El contacto corporal es la forma más primigenia y profunda de estar en esa múltiple conexión: nosotros, el entorno, los demás.

Compartir es cuidarnos, protegernos, amarnos.
 
Amar es respetar la integridad personal del otro y favorecer la realización de sus potencialidades.

Y esto implica crear las condiciones sociales, educativas, políticas..., adecuadas para la realización personal y la colaboración con los demás.

Estar unidos en el bienestar y en el dolor, en los miedos y en los sueños, en el presente y en el futuro, en la realidad y en la utopía que es mañana.

Cuidarnos, cultivarnos, sembrarnos,

recoger los frutos y entregarlos a las tiernas semillas  venideras.

 

Indice - Educar-nos para la ternura

Educar-nos para la ternura -el libro-

-La atención, el cuidado, el respeto, el afecto en nuestras relaciones-
-Niños, enfermos, ancianos, personas vulnerables-

Joaquín Benito Vallejo

Dirigido a padres, educadores, cuidadores, terapeutas, y a cualquier persona motivada por su crecimiento personal y las relaciones con los demás.

INDICE

1-    Prologo

1-1  ¿Sabéis que el afecto –el amor- es lo más importante para vivir?

1-2  Práctica personal-profesional

1-3  Objetivos generales

2-    ¿Qué es el afecto? ¿Qué es el amor?

3-    Aportaciones de la Haptonomía y de la Eutonía

4-    Armonía entre el organismo y el medio.

5-    Historia natural de la necesidad de contacto corporal y de afecto.

6-    El tacto como sentido (Concepto y explicaciones sobre el tacto)
Educación del tacto -Objetivos generales y  objetivos específicos:

7-    Ejercicios prácticos sobre el tacto

1.    Sobre el propio cuerpo

2.     Tacto con objetos

3.    El escritorio

4.    El espacio

5.    El suelo

6.     La ropa

7.    La mirada

8-    El contacto corporal consciente / Objetivos generales – objetivos específicos

9-    Ejercicios prácticos sobre el contacto corporal

1.    Contacto consciente consigo mismo

2.    Con contacto corporal con diferentes zonas

3.    Sintiendo el calor

4.    Sintiendo respiración

5.    Sentados ante el ordenador

6.    Acostados  / Sentirse a sí mismo en un papel más pasivo, echado.     Descargando el peso, abandonándose, sintiendo la respiración, los apoyos, realizando levantamientos y caídas.

7.    En la posición erguida

8.    Respiración y movimiento

9.    Desplazando el peso

10.  Caminando

11.  Sentados

12.  En el suelo

13.  De rodillas

14.  CONTACTO CON OBJETOS

15.  CONTACTO CON OTRA PERSONA MEDIANTE EL OBJETO

16.  CONTACTO DIRECTO CON OTRAS PERSONAS SIN OBJETOS Y SIN CONTACTO DIRECTO

17.  CONTACTO CON OTROS CON CONTACTO DIRECTO. Equilibrio Tónico – Roles activo y pasivo –

18.  Contactos con otros ejerciendo y alternando el rol de activo pasivo. O ejerciéndolo a la vez – equilibrio de roles.

19.  Movilizaciones

10. Dar y recibir
11. Cuidarnos, cultivarnos
Bibliografía

Anexos

1.    El YO piel

2.    El contacto humano

3.    Amor y odio

4.    Orígenes de la teoría del apego

5.    El sentido del tacto

6.  Dialogo tónico madre - hijo.
7. Haptonomía - Ciencia de la afectividad
8. Tacto y contacto en Eutonía.
9. Educación del tacto