viernes, 1 de septiembre de 2017

TÉCNICAS CORPORALES APLICADAS - Módulo 1 - INTRODUCCIÓN GLOBAL a LA METODOLOGÍA


              alfa institut – movimiento, expresión, danza…
Formación en: TÉCNICAS CORPORALES APLICADAS  a personas mayores y / o con déficits sensoriales, mentales o físicos.
-Psicomotricidad, Eutonía, Movimiento Orgánico, Relajación, Ritmo, Expresión Corporal-
 
   MODULO  1 --  INTRODUCCIÓN GLOBAL a LA METODOLOGÍA
Días 30 de septiembre y 1 de octubre de 2017 - Madrid
Días 14 y 15 de octubre de 2017 - Barcelona
Horarios: Sábados de 16 a 20 horas, domingos de 10 a 14 horas.
(se puede asistir a media jornada)
 
UNIDAD  BIO – PSICO – SOCIAL  DEL SER  HUMANO

         Esta unidad estará siempre presente en el trabajo a desarrollar durante todo el curso, a lo largo de todos los módulos.   
        La base del trabajo siempre es el factor físico: el cuerpo y el movimiento, a través de los cuales se inscriben y se desarrollan los aspectos sensoriales, afectivos, psíquicos, cognitivos, sociales, comunicativos, creativos.

Aspecto físico: Alivio de tensiones / posturas y movimientos correctos / flexibilización de articulaciones / equilibrio muscular / aumento de la movilidad / correccion de problemas oseo musculares, etc.

Aspecto sensorial: sentir y percibir / estimulación sensorial neuronal a través de los sentidos y el movimiento / desarrollar la capacidad de captar sensaciones, distinguirlas, asociarlas, organizarlas / hacerse más sensible al propio quehacer del cuerpo, así como al entorno espacial y al de las personas.

Aspecto afectivo: aceptar y potenciar el contacto con otras personas /  sentirse a sí mismo sentir al otro / potenciar su integridad personal / desarrollar relaciones ecuánimes, segurizantes y acogedoras entre los componentes del grupo / entre profesor alumnos / terapeuta paciente / acompañante acompañado /

Aspecto psíquico: Conformación e integridad del Yo

Aspecto cognitivo: coordinar, ordenar, secuenciar, memorizar, disociar, distinguir, crear,

Aspectos sociales: participar, adaptarse, integrar, crear en común


Síntesis de contenidos

1.      Conocimiento del propio cuerpo mediante el movimiento

·        Primer acercamiento al conocimiento del propio cuerpo a través del movimiento./ Relaciones del cuerpo con el suelo, el espacio, los otros / Apoyos Peso Volumen Dimensiones trayectorias direcciones / Vivencia integral del cuerpo / Movimientos globales /  Posturas correctas / estiramientos / movimientos básicos de diferentes zonas corporales / Activar, flexibilizar, relajar, equilibrar / Diferentes tipos de movimiento / Diferentes ritmos / coordinaciones / coros / Soltar tensiones e inhibiciones / adquirir recursos para la movilidad / desbloquear /   cambios de posición / Disfrutar del movimiento / Recrearlo /  Secuencias / aprendizaje / memorización / realización en parejas y grupos / Con diferentes músicas

·        Desplazamientos / conciencia del espacio y de los otros / ritmos / capacidad de desplazarse en diferentes direcciones / códigos / respuestas motrices / paradas / orientaciones /

·        Respiración / conciencia / lentitud / en diferentes posiciones y movimientos. Echados, de pie. / Caminando. Sincronización de la respiración con el movimiento /  atención concentración / Vivencia y disfrute de la lentitud y del movimiento / con músicas

2.      Educación del tacto y del contacto corporal consciente en las relaciones humanas.

·        El tacto como único sentido reflexivo: sentirse a sí mismo a la vez que a otro/s

·        Funciones del tacto y del contacto conscientes: Estimulación sensorial – neuronal. 
         Conocimiento e imagen corporal. Funciones Afectivas: Integración del yo y de los
         otros.  Autoestima, seguridad, confianza, dar y recibir. Comunicación positiva

·        Formas de tocar consciente
         -     para adquirir determinadas informaciones sensoriales captando
                cualidades  distintas de los objetos;

        -   para acrecentar el desarrollo neuronal;

        -  para relajar , calmar, …

        -   para activar

        -  para movilizar

        -  para dar integridad corporal

        -   para dar afecto, comprensión, ternura

   
3.      Aplicaciones de la música: para los desplazamientos, para el contacto entre parejas, para el movimiento de los brazos.

4.      Análisis de cada tema vivenciado. Aspectos físicos; sensoriales; comunicacionales. Desarrollo. Didáctica. Aplicaciones. Temas de trabajo.

 



sábado, 12 de agosto de 2017

En diferentes momentos con mis alumnos

Técnicas Corporales Aplicadas a 3ª edad
Con "mis mayores" en diferentes momentos de descanso, fiestas, etc...
 
navidad de 1980?
 
 
 
 
 

viernes, 14 de julio de 2017

Indice - Educar-nos para la ternura

Educar-nos para la ternura -el libro-
-La atención, el cuidado, el respeto, el afecto en nuestras relaciones-
-Niños, enfermos, ancianos, personas vulnerables-
Joaquín Benito Vallejo


Dirigido a padres, educadores, cuidadores, terapeutas, y a cualquier persona motivada por su crecimiento personal y las relaciones con los demás.
INDICE
1-    Prologo
1-1  ¿Sabéis que el afecto –el amor- es lo más importante para vivir?
1-2  Práctica personal-profesional
1-3  Objetivos generales
2-    ¿Qué es el afecto? ¿Qué es el amor?
3-    Aportaciones de la Haptonomía y de la Eutonía
4-    Armonía entre el organismo y el medio.
5-    Historia natural de la necesidad de contacto corporal y de afecto.
6-    El tacto como sentido (Concepto y explicaciones sobre el tacto)
Educación del tacto -Objetivos generales y  objetivos específicos:
7-    Ejercicios prácticos sobre el tacto
1.    Sobre el propio cuerpo
2.     Tacto con objetos
3.    El escritorio
4.    El espacio
5.    El suelo
6.     La ropa
7.    La mirada
8-    El contacto corporal consciente / Objetivos generales – objetivos específicos
9-    Ejercicios prácticos sobre el contacto corporal
1.    Contacto consciente consigo mismo
2.    Con contacto corporal con diferentes zonas
3.    Sintiendo el calor
4.    Sintiendo respiración
5.    Sentados ante el ordenador
6.    Acostados  / Sentirse a sí mismo en un papel más pasivo, echado.     Descargando el peso, abandonándose, sintiendo la respiración, los apoyos, realizando levantamientos y caídas.
7.    En la posición erguida
8.    Respiración y movimiento
9.    Desplazando el peso
10.  Caminando
11.  Sentados
12.  En el suelo
13.  De rodillas
14.  CONTACTO CON OBJETOS
15.  CONTACTO CON OTRA PERSONA MEDIANTE EL OBJETO
16.  CONTACTO DIRECTO CON OTRAS PERSONAS SIN OBJETOS Y SIN CONTACTO DIRECTO
17.  CONTACTO CON OTROS CON CONTACTO DIRECTO. Equilibrio Tónico – Roles activo y pasivo –
18.  Contactos con otros ejerciendo y alternando el rol de activo pasivo. O ejerciéndolo a la vez – equilibrio de roles.
19.  Movilizaciones
10. Dar y recibir
11. Cuidarnos, cultivarnos
Bibliografía
Anexos
1.    El YO piel
3.    Amor y odio
6.  Dialogo tónico madre - hijo.
7. Haptonomía - Ciencia de la afectividad
8. Tacto y contacto en Eutonía.
9. Educación del tacto

miércoles, 7 de junio de 2017

Educar-nos para la ternura - Tacto y contacto corporal en las relaciones humanas

 

UNA VISIÓN TRASCENDENTAL DEL SER HUMANO Y SUS RELACIONES
DESDE EL NACIMIENTO A LA MUERTE

Educar-nos para la ternura / Joaquín Benito Vallejo / 214 páginas 18 € en librerías -En Alfa Institut lo ofrecemos a 16 € enviados a domicilio particular sin gastos de envío- / 52 fotos /  65 ejercicios para desarrollar el tacto y el contacto corporal consciente /

-El cuidado corporal con afecto y respeto para favorecer la integridad psico corporal de las personas-Educación del tacto y del contacto corporal en las relaciones humanas-.

Joaquín Benito Vallejo

TEMAS RELACIONADOS

Haptonomía, Eutonía, Mindfulness, Taoismo, Técnicas corporales, cuidado, educación, terapia

PALABRAS CLAVE
/ afecto / acoplamiento / adaptación / amor / apego /armonía / atención / autopoiesis / biología / colaboración / comunicación / comprensión / conexión / consciencia corporal / contacto corporal / cuidados / cultivo / cultura / diálogo tónico / disponibilidad / educación / emociones / empatía / equilibrio / estrés / ética / etología / eutonía / haptonomía / homeostasis / integridad psicocorporal /mente / mindfulness / percibir / psiquismo / relajación / respeto / salud / sentir / sistema neurovegetativo  / sociabilidad / tacto / tao / ternura / terapia / tonicidad / vínculo afectivo /

 
SÍNTESIS

Educar-nos para la ternura es hacernos más sensibles, afectivos,  comprensivos, respetuosos. La educación del tacto y del contacto corporal significa adquirir recursos  y medios para estar conscientemente en conexión con nosotros mismos y con los demás.  Ello  reporta grandes beneficios sobre todo  a los demás con los que tratamos: hijos, parientes, enfermos, personas que requieren  cuidados especiales, enfermos, ancianos…

Haciendo un recorrido por la historia natural de los seres vivos desde la célula hasta el hombre, estudiando los comportamientos de los animales, se corrobora según los más prestigiosos biólogos y sociólogos, que el afecto y el amor son no solo la clave de la evolución de las especies, de las relaciones humanas, de la convivencia y de la colaboración, sino de la existencia del ser humano y de la vida misma.

La premisa para ello es la conexión de los seres vivos con su entorno, y en los humanos especialmente, de la conexión consciente consigo y con los demás. De ello se deriva además que el cuidado mutuo, la educación y la cultura deben ser una de las claves esenciales de la vida humana.

(Con 65 ejercicios para practicar el tacto y el contacto corporal)
 
Aplicable a niños, enfermos, ancianos, personas con necesidades especiales
 
 


sábado, 15 de abril de 2017

El movimiento y la estimulacion sensorial


EL CUERPO Y EL MOVIMIENTO COMO MEDIOS 
DE  ESTIMULACIÓN SENSORIAL
(Del libro: Cuerpo, mente, Comunicación - Joaquín Benito Vallejo)


 
Para no actuar como máquinas, ni convertirnos en robots; para que nuestro cuerpo esté integrado en nuestra personalidad, formando parte de nuestros sentimientos y pensamientos; para disponer de una salud cerebral y mental, hemos de aprender a sentir nuestro cuerpo, a tenerle siempre presente en nuestra mente, a estar interna y profundamente en él en todo momento.

El cuerpo es una fuente inagotable de sensaciones propias y es el único medio, además, para poder sentir lo que ocurre en el exterior.

Para captar ese cúmulo de sensaciones y acrecentarlo casi sin límites, hemos de despertar la sensibilidad de nuestro cuerpo, esa capacidad de sentir que permanece abotargada o dormida. Hemos de enseñarle a sentir.

miércoles, 7 de diciembre de 2016

TECNICAS CORPORALES APLICADAS - 2017 - 2018 - Madrid-Barcelona


MOVIMIENTO ORGÁNICO
 y
TÉCNICAS CORPORALES APLICADAS
a todo tipo de personas y / o con déficits sensoriales, mentales o físicos.-
-Psicomotricidad, Eutonía, Relajación, Ritmo, Expresión Corporal, Musicoterapia, Tacto y Contacto Corporal Consciente, Afectividad-
-DIPLOMATURA
Certificación Internacional por el CID -Unesco-
Descuentos y Becas
(Hasta el 40% del coste total)
Curso  2017 - 2018 / Madrid y Barcelona

El estudio más profundo del movimiento desde el propio movimiento. Conocerlo es hacerlo.

...sentirme a mí,  sentir al otro…cuidar al otro, cuidándome yo… crecer juntos con afecto… ser únicos apoyándonos mutuamente…

Descripción
El curso está basado en la metodología desarrollada durante más de 30 años en Centros de Mayores del Ministerio de Asuntos Sociales, La Comunidad y el Ayuntamiento de Madrid, por sus profesores principales. Un promedio de 1000 personas entre 55 y 95 años han participado en las clases. Esta misma metodología era a la vez desarrollada y contrastada, con otras personas con diferentes déficits sensoriales, así como con personas denominadas “normales” jóvenes y adultas,

La metodología
Integra los conocimientos teóricos y la práctica de diversas técnicas corporales, como son: gimnasia suave, movimiento orgánico, psicomotricidad, eutonía, relajación, ritmo, expresión corporal, formando una unidad común adaptada a las condiciones de grupos diversos.  

Características del método
Partiendo del movimiento como actividad principal se propone trabajar objetivos múltiples encuadrados dentro de la múltiple dimensión del ser humano.

1.     La afectividad como estímulo para ser, aprender, sanarse y relacionarse;
2.     La estimulación sensorial, -neuronal-cerebral-, a través del cuerpo y del movimiento,  potencia la actividad cerebral, alivia y previene la desestructuración mental de ciertas patologías y demencias-, constituye la base de toda la metodología meramente física.
3.     El movimiento considerado como fuente de salud engloba distintos aspectos: corrección postural, cuidado de las articulaciones, flexibilización, alivio de tensiones, problemas óseo-musculares; etc.
4.     El movimiento como medio de desarrollar las capacidades mentales dirige sus objetivos hacia la estructuración espacial y temporal, la coordinación, la memoria, la secuenciación y la organización mental.
5.     El movimiento y el cuerpo como medios de expresión, comunicación y creatividad, abarca fundamentalmente dos aspectos: Por un lado definir la relación óptima que el profesor (terapeuta, cuidador, educador, etc.),  ha de establecer con sus alumnos o pacientes, mediante su actitud, su disponibilidad, su atención y su contacto corporal. La base de este punto se centra en el desarrollo y el trabajo sobre la afectividad. Por otro lado, enriquecer la comunicación de los alumnos entre sí, la expresión y la creatividad.

Desarrollo de las sesiones:
A - Trabajo práctico corporal, 80 % aproximadamente.
B - Exposiciones teóricas combinadas con el trabajo práctico.

2.- DATOS DE INTERÉS

Entrega de Documentación
·         Material teórico propio, elaborado por el profesorado especialmente para el curso enviado progresivamente antes de cada módulo;
·         Contenidos practicados en cada módulo, y músicas utilizadas, enviados estos, la semana siguiente a la realización práctica de cada módulo.
·         DVD, conteniendo fotos y videos de las sesiones prácticas;
·         Libros en papel y en PDF
·         Asesoramiento personal

PRECIOS:
·         La formación completa se verá compensada con una serie de becas y descuentos expuestos más abajo. No así la realización de módulos aislados.
·         Se dan otras facilidades de pago.

Descuentos y Becas (Hasta completar plazas
-       Se ofrecen diversos descuentos, según la provincia de residencia;
-       Y si se hace el pago único o fraccionado.

Becas –Condiciones y requisitos-.
  • Se concederán becas a las personas  que dentro de la unidad familiar no obtengan los ingresos mínimos.
  • Y a personas de excepción con intereses especiales en realizar la formación.
  • Las becas pueden llegar hasta el 50 % del coste total del curso a los residentes fuera de la Comunidad, y 40 % a residentes dentro de la Comunidad.
  • Se ha de solicitar con la ficha de inscripción, aportando para ello todos los datos que crea necesario.
  • Se pedirá una exigencia de compromiso de asistencia y dedicación - La falta de asistencia no justificada  rescinde la beca
Prepara
Para trabajar con diferentes colectivos, fundamentalmente tercera edad y educación especial.

INTERESADOS
Interesados y trabajadores del ámbito de la educación especial y de la tercera edad: animadores, monitores, terapeutas ocupacionales, ATS, gerocultoras, trabajadores de residencias de mayores, fisioterapeutas, trabajadores sociales, profesores de educación física, psicomotricistas, psicólogos, y cualquiera que quiera formarse en las técnicas corporales aplicadas a diversos colectivos.

CERTIFICACIONES
Por cada módulo realizado satisfactoriamente se entregará el certificado correspondiente.
Con la finalización de todos los módulos, Alfa Ínstitut concederá la Diplomatura, y el CID, el Certificado Internacional-

Plazas
Entre 8 y 16 plazas. Los cursos no se impartirán si no alcanzan el número mínimo de alumnos adecuado para poder impartirse. 25 días antes de la fecha prevista para cada curso quedará cerrada la inscripción.

Calendario
1. Módulo 1.- VIVENCIA DEL MOVIMIENTO -
    Madrid: 30 de septiembre y 1 de octubre.
    Barcelona: 14 y 15 de octubre 2017 
2. Módulo 2.- EDUCACIÓN DEL TACTO Y DEL CONTACTO CORPORAL...
     Madrid: 28 y 29 de octubre de 2017
     Barcelona: 11 y 12 de noviembre
3. Módulo 3.- TENSIÓN, DISTENSIÓN, RELAJACIÓN...
    Madrid: 25  y  26  de noviembre de 2017 
    Barcelona:  9 y 10 de diciembre
4. Módulo 4.- CENTROS ENERGETICOS...
    Madrid: 16  y  17 de diciembre
    Barcelona: 13 y 14 de enero de 2018
5. Módulo 5.- CUIDADO DE LAS ARTICULACIONES
    Madrid: 27  y  28 de enero de 2018
    Barcelona: 10 y 11 de febrero
6. Módulo 6.- ESTRUCTURACION TEMPORAL Y RITMO
    Madrid: 24 y  25 de febrero 
    Barcelona: 10 y 11 de marzo
7. Módulo 7.- VIVENCIA DEL ESPACIO
    Madrid:  17 y 18  de marzo 
    Barcelona: 7 y 8 de abril
8. Módulo 8.- PLANOS DEL MOVIMIENTO
    Madrid: 14 y 15 de abril
    Barcelona: 5 y 6 de mayo
9. Módulo 9.- TRABAJO CON OBJETOS
    Madrid: 19 Y 20 de  mayo
    Barcelona: 2 y 3 de junio
10. Módulo 10. PAREJAS
      Madrid: 31 de junio y 1 de julio
      Barcelona: -sin determinar-

HORARIOS de los módulos
Sábados: de 16 a 20 horas; Domingos: de 10 a 14 horas.

3.- Contenidos / Módulos
-Pueden realizarse los módulos sueltos que se deseen-

Módulo 1.- Vivencia del movimiento -
·         Vivencia, percepción y conciencia del cuerpo y del movimiento en sus diferentes acciones.
·         Primeras acciones para ir poniendo al cuerpo en situación de escucha y atención de un modo dinámico y variado. Para comenzar a conocer el cuerpo, activarlo, distenderlo, habitarlo, amarlo.
  • Respiracion
·         Posturas correctas. Análisis de los factores que intervienen en ellas: apoyos, peso, verticalidad, ccentro de gravedad, ejes, tensión – distensión de las diferentes zonas, musculatura profunda y superficial…
·         La acción de caminar. Vivencia de los factores intervinientes.

Módulo 2.-. El Tacto y el contacto corporal. -
·         Funciones del tacto. Estimulación sensorial – neuronal. Afecto. Comunicación.
·         Consciencia corporal propia, consciencia del otro, consciencia del espacio
·         En diversas posiciones
·         Caminando
·         Diversas movilizaciones y estiramientos.

Módulo 3.- Tensión – Distensión. Relajación. -
·         Educación del tacto en las relaciones humanas.
·         Contracción – extensión – flexión – distensión – relajación: Conceptos y prácticas.
  • Segmentación. Encadenamiento. Levantamientos, aflojamientos, caídas.
  • Figuras abiertas y cerradas combinando tensiones
  • Movimientos de brazos en el espacio con diferentes tensiones
  • Tacto y contacto corporal
  • Trabajo preventivo del movilizador.
  • Aplicaciones a la Creatividad Corporal. Composiciones
Módulo 4.- Centros energéticos del movimiento -
·         Vivencia percepción y conciencia de las leyes del movimiento orgánico en diversas posturas, movimientos y desplazamientos.
·         Centros energéticos: Pelvis - Omóplatos – Movilización de los cinturones pélvico y escapular. Su irradiación hacia la columna. Primeras interrelaciones entre pelvis y omóplatos. Rotaciones correspondientes de brazos.
·         Recorridos de la energía y del movimiento hacia la periferia.
·         Distribución de la tensión muscular.
·         Equilibrio entre agonistas y antagonistas.

Módulo 5.- Cuidado de las articulaciones -
·         Movimientos. Posiciones. Movilizaciones pasivas.
·         Relajación.
·         Contactos afectivos.
·          Estimulación sensorial.
·         Masajes.
·         Interrelaciones en los movimientos.
·         Coordinaciones y secuencias.
·         Movimiento creativo.

Módulo 6.- Estructuración temporal y ritmo. -
·         Ejercicios de Movimiento Orgánico basados en la estructuración temporal y rítmica.
·         Respiración.
·         Independizaciones.
·         Coordinaciones
·         Ejercicios entre parejas y grupos con diferentes contactos y referencias.
·         Organización temporal y rítmica. Tempos, silencios, estructuras, compases.
·         Desplazamientos, percusiones corporales, voces, movimientos, gestos. Juegos
Grupales

Módulo 7.- Vivencia del cuerpo en el espacio. -
·         Espacio interno corporal: tacto, respiración, tensión distensión, movimiento. Delimitarlo.
·         Presencia corporal dentro de la conciencia espacial.
·         Espacio kinesférico. Sentirlo, tocarlo, habitarlo, darle vida con diferentes zonas y calidades.
·         Compartir y recrear el espacio.
·         Desde el cuerpo al espacio: orientaciones, direcciones, construcciones. 
·         Codificaciones. Desplazamientos. Composiciones. Espacio total.

Módulo 8.- Planos del movimiento. -
·         Ejercicios básicos de la pelvis en los 3 planos espaciales. Su irradiación hacia
piernas y columna.
·         Ejercicios básicos de la cintura escapular en los 3 planos y su irradiación hacia los brazos y el espacio.
·         Interrelaciones de los diversos recorridos en diferentes posiciones y en relación a los apoyos con el suelo.

Módulo 9.- Trabajos con objetos.-
          (Pelotas, balones, picas, cintas elásticas, aros, etc.)
·         Ejercicios específicos de MO con cada objeto
·         En parejas, en grupos. Comunicación y creatividad mediante diversas pautas.
·         Reconocimiento sensorial previo mediante el tacto.
·         Utilización del objeto. Masajes.
·         Investigación de sus posibilidades de movimiento. Coordinaciones. Motricidad fina.
·         Trabajo en parejas o grupos según la característica del objeto, creando figuras.
·         Ejercicios concretos en parejas en que el objeto es el medio de contacto y de comunicación.

Módulo 10.- Ejercicios de parejas. -  
       (Secuencias. Coreografías. Caminar.)
·         Concepto de secuencia. Aprendizaje temporal y espacial.
·         Modulación de la energía y de los impulsos.
·         Fluidez del movimiento.
·         Secuencias de ejercicios determinados en diferentes planos y orientaciones.
·         Ejercicios de parejas en diferentes posiciones: De pie, echados, sentados, etc.
·         Ejercicios de pared.


4.- PROFESORADO

JOAQUÍN BENITO VALLEJO / MERCEDES RIDOCCI


 
 

 
 
 

CONTENIDOS GLOBALES

ESTIMULACION SENSORIAL – NEURONAL
  • Sensibilización, atención, concentración, percepción, consciencia
  • Sensaciones intero, propio y exteroceptivas.
  • Canales sensoriales: kinestésico, táctil, visual, auditivo.
  • Mejora de la imagen corporal.

RELAJACIÓN
·         Introducción práctica a diferentes métodos de relajación: Concentración, visualización corporal, tensión - distensión, respiración y otros.
·         Descubrimiento por cada uno del método que se adapta mejor a sus características personales.
·         Introducción de la relajación en la vida cotidiana.

RESPIRACIÓN.
  • Observación de las zonas corporales que se movilizan con la respiración
  • Conciencia de los movimientos respiratorios.
  • Fases y pausas
  • Respiración adecuada.
  • Respiración rítmica
  • Respiración y movimiento

MOVIMIENTO ORGÁNICO
  • Movimientos básicos de cada una de las articulaciones y segmentos corporales en sus diversas posibilidades:
  • Utilización adecuada de la energía
  • Juego alternativo entre tensión y distensión.
  • Pasaje de energía
  • Transmisión del movimiento desde diferentes zonas. Receptividad y disponibilidad corporal
  • Columna.
  • Musculatura profunda y periférica
  • Equilibrio entre agonistas y antagonistas, entre la fuerza y la flexibilidad.
  • Independencia articular y segmentaria.
  • Coordinaciones.
  • Interrelaciones.
  • Proyección del movimiento
  • Fluidez y secuencialidad

Coordinación.
  • Diferentes formas de coordinación: con-movimientos; contra-movimientos; movimientos laterales; movimientos cruzados.
  • Coordinación de brazos, piernas y pelvis
  • Secuencias

Ritmo.
  • Vivencia del tempo.
  • Tempos internos y externos.
  • Desarrollo de tempos diferentes.
  • Aceleraciones y desaceleraciones.
  • Vivencia del silencio.
  • Vivencia del ritmo.
  • Ritmos internos y externos
  • Acentuaciones.
  • Compases.
  • Coordinaciones

Espacio
  • Vivencia del espacio.
  • Espacio íntracorporal, kinesférico y total.
  • Diseños corporales.
  • Simetrías, asimetrías.
  • Direcciones, trayectorias, planos.
  • Estructuración espacial
  • Coordinaciones
  • Secuencias
  • Composiciones espaciales

COGNITIVIDAD – Desarrollo de las capacidades mentales
·         Independizaciones
·         Coordinaciones
·         Organización del movimiento
·         Estructuración temporal
·         Estructuración temporal
·         Memoria
·          Secuencialidad

RELACION Y COMUNICACIÓN
·         Según los diferentes canales sensoriales
·         Tacto y Contacto.
·         Papeles activo y pasivo.
·         Adaptación mutua.
·         Modos de movilizar a la persona.
·         Técnicas para no dañar ni dañarse.

CREATIVIDAD
·         Sensibilización
·         Imaginación
·         Investigación.
·         Individual, con otros.

PROFESORADO
Dirección del curso: JOAQUÍN  BENITO  VALLEJO



Especializado en Movimiento Orgánico; Expresión Corporal; Psicomotricidad; Eutonía y Relajación.
Desarrolla su labor con niños con trastornos motores, de aprendizaje y estimulación en el ámbito terapéutico y escolar durante 5 años, en centros públicos de la comunidad de Madrid.
Elaboró un proyecto de trabajo con 3ª Edad para Centros del Ayuntamiento y la Comunidad de Madrid en los que ha trabajando con las personas mayores desde 1987, atendiendo principalmente a la salud física, la estimulación sensorial, el desarrollo cognitivo y la comunicación.
Formador de colectivos profesionales de temas relacionados con la Expresión Corporal, Movimiento Orgánico y reeducación postural, geriatría, relajación y comunicación táctil (Escuelas de música, Inefs, Caps, Escuelas Infantiles)
Socio fundador de diversas asociaciones en el ámbito de las técnicas corporales con diferentes colectivos: Citap, -psicomotricidad-  Alfa, -expresion corporal-  Animo, -gerontología- y Ágape,
-eutonía-.
Director / Coordinador de la Revista: Psicomotricidad  -Estudios y Experiencias- durante 6 años.
Autor de los libros:
Cuerpo en armoníaleyes naturales del movimiento-“ INDE Publicaciones; y
“Cuerpo, mente, comunicación –bienestar integral en las personas mayores-“  Amarú Ediciones.
Diversos artículos en las revistas: “Psicomotricidad”, "Sesenta y mas", "La Tardor"   "Guix", “Espacio Humano”, “Verdemente”.

MERCEDES   RIDOCCI   ( Presidenta de Alfa Institut. Directora pedagógica de Expresión Corporal.Miembro del Consejo Internacional de la Danza - CID-UNESCO. Nº 12023 -)

Se forma en Educación Infantil (Escuela Cero-Seis), desde una línea que engloba el estudio de la psicología evolutiva con el desarrollo psicomotor y la pedagogía de la expresión plástica, verbal y musical.  l
Se especializa en Psicomotridad (CITAP), destacando las enseñanzas de Jesús Castro Llano-dentro de la línea metodológica de Lapierre y Aucoutourier- sobre la Simbología del Movimiento y de Félix Fernández Vidal  sobre Educación Rítmica, aplicada a la educación y reeducación psicomotriz.
Motivada por la dimensión expresiva y artística del movimiento, se especializó en Movimiento Orgánico y Expresión Corporal.
Será dentro de esta línea de trabajo y aunando en ella los  conocimientos y experiencia adquirida en su trayectoria formativa, como irá desarrollando y sistematizando la enseñanza de la Expresión Corporal dirigida a diversos campos y colectivos
Durante los años 1982 y 1993 ha sido profesora de Psicomotricidad en varios colegios e institutos públicos de la Comunidad de Madrid, en el Centro Cultural Galileo y en instituciones privadas.
En 1983 es socia fundadora de la Asociación Alfaomega - Técnicas de Movimiento y Expresión Corporal - Desde 1991 es la presidenta de Alfaomega y dirige los cursos de Formación y didáctica de la Expresión Corporal
Da clases permanentes de Movimiento Orgánico dirigidos a la tercera edad en Centros de La Comunidad de Madrid.
Imparte cursos de Formación para diferentes colectivos profesionales: educadores, actores, bailarines, músicos, etc., en colaboración con Escuelas de Teatro, Escuelas de música, Inefs y Caps.
Desde 1989 dirige el Taller de Movimiento Expresivo Aldanz, de investigación en el lenguaje de la Expresión Corporal y la  composición coreográfica, con el cual ha creado 15 coreografías.
Es autora de los libros:
Creatividad Corporal- Composiciones basadas en  investigación en Expresión Corporal – Ñaque editorial. Ciudad Real 2005
Expresión Corporal arte del movimiento- Las bases prácticas del lenguaje expresivo. Ed. Biblioteca Nueva, Manuales Universitarios. Madrid 2009


Alfa Institut- Movimiento – Expresión – Danza – Teatro
Centro de formación, investigación, creación artística y escénica cuyo fundamento es el cuerpo y el movimiento.
Un espacio para el arte, la salud, el desarrollo humano y la comunicación.
Alfa Institut – Movimiento y Expresión / Espacio en Blanco
915932415 / 628687979